张杰晒健身食谱，8种美食十分丰盛

张杰晒健身食谱，8种美食十分丰盛

在我的印象当中，张杰的生活除了谢娜、女儿们，剩下的就是外出学习、发专辑、开演唱会。在很多小鲜肉都喜欢卖弄自己身材以博得关注度的时候，张杰都是在仔仔细细，认认真真地做自己的音乐，但是就在昨天，张杰在微博中晒出了一组照片，其中8道健身美食真的是十分的丰盛啊，但是却都是低热量的食物！

在晒照的同时，张杰还说：感觉这样健身保持三个月，我会变成彭于晏，哈哈，不得不说，张杰真的是十分的自信啊，要知道彭于晏的身材可不是一般的好呢，真的可以说是健身达人，只见照片中的他坐在健身器材上，架势十足呢！

之前张杰在接受采访的时候就曾经说过，在自己还没有红之前，自己就立誓想要变成自己想要的样子。就在美国一边读书一边健身，做出非常人能及的努力，之后才真的变成了自己想要的样子，和大家都喜欢的样子。但是不得不说，张杰的健身食谱也太有诱惑力，看得我都十分的嘴馋啊！

鸡蛋不要蛋黄，大家都知道，当我们泡咸鸭蛋的时候，蛋里面的油都会从蛋黄里流出来，所以我们可以用这里感觉到，鸡蛋的脂肪含量都在蛋黄里。而薏仁粥呢，在所有的煮粥的食物里，薏仁粥是最有减肥功效的，它不像米饭一样增加脂肪，看来张杰为了健身真的是非常的拼啊！

在这个追求健康，全民健身的时代，明星们更是为了保持好身材，纷纷走上健身之路。经常能看到明星晒出健身照，但谁是真的在健身呢，其实，在9月15日的时候，张杰就在网上晒出自己为了演唱会而健身的照片，大秀好身材，并配文称：演唱会一场接一场，该如何提升体能呈现完美LIVE呢？局部减脂到底可能不？比如练个八块腹肌啥的？

一向是只在音乐和爱谢娜才高调，平日里很低调的张杰最近非常不低调的晒出了自己堪比模特的身材，照片中张杰的八块腹肌真的是非常的抢眼啊，如今张杰准备在明年3月前，超过2015年的自己，真的是非常的厉害啊，希望他可以梦想成真，不过这健身的路是十分的辛苦的，网友直呼张杰要加油啊！

TAG标签：