糖尿病患者常吃什么食物有助降血糖-【新闻】
发布时间:2021-04-10 07:09:53
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来源:薯类厂家
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治疗糖尿病的方法中饮食疗法是基础疗法,无论何种糖尿病类型、病情严重程度,都可以通过食补的方法降血糖、缓解症状。一般多吃以下食物,对降血糖大有好处。
洋葱--洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,其所含的前列腺素A和硫胺基酸有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用,适用于糖尿病伴有血脂异常的患者。
南瓜--南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,防止胆固醇过高,腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等物质则可促进胰岛素分泌。
黄瓜--黄瓜具有除热止渴的作用,含糖仅1.6%,所含的丙醇二酸能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。
苦瓜--苦瓜所含的苦瓜皂苷有明显降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,还可刺激胰岛素释放。
菠菜--菠菜具有润燥清热、下气调中、调血之功效,适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病,但含草酸较多,不宜与含钙丰富的食物共烹,以免形成草酸钙,对肠胃有不利影响。
薏苡仁--薏苡仁可补肺健脾、利尿除湿,有降低血糖的作用,适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。
糖尿病患者常吃什么食物有助降血糖?温馨提示,现在糖尿病高发,多了解降血糖的方法是很有必要的,能确保高血糖发生时,有效降血糖。
(实习编辑:黄俊达)
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