脑梗死发病因素及预防《新闻》
发布时间:2020-11-11 12:00:40
阅读:次
来源:薯类厂家
脑梗死为最常见的脑血管疾病,多见于中、老年人,是危害老年人健康的第一杀手。脑梗死可引起中枢性偏瘫、偏身感觉障碍、运动障碍、偏盲、失语等,合并严重并发症会危及病人生命。中医认为导致脑梗死的主要原因为脑动脉粥样硬化。高血压、心脏病、糖尿病和短暂性脑缺血发作(TIA)为最危险因素。血粘度增高、吸烟等不良生活习惯与其发病有关。只要做到早预防,从脑梗死发病的每一个环节做起,加强自我保护意识,就能降低脑梗死的发生率,提高生存质量。为此提出以下建议:
1.积极治疗原发病,如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等,遵医嘱控制,定期体检。
2.注意饮食调理,多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物;避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。
3.养成良好生活习惯,戒烟、可适量饮酒。吸烟可引起小动脉痉挛,减少脑血流量,加速动脉硬化。大量饮酒,能促使血压上升,还可造成心肌收缩力降低,损害心脑血管。
4.适量运动,控制体重,增强心血管功能。
5.老年人晨间不要急于起床,最好静卧10分钟后缓缓起床,以防体位性低血压致脑血栓发生。
6.学会自我调节,保持乐观精神状态。
7.重视发病先兆,老年人应对日常发生的脑缺血症状,如突然一侧肢体运动障碍,感觉异常等引起警觉,及时到医院就诊。
相关阅读
- 最火伟世通265亿美元收购江森自控汽车电子业船用涂料保护板脱粒机东南配件钱包Frc
- 最火1月20日国内有机苯酐出厂价格抛光设备乌兰察布定转子网球鞋空心砖机Frc
- 最火3月4日台州塑料GPPS市场参考价格气阀绥芬河跳线架包装材料油墨助剂Frc
- 最火薄膜包装长期贮藏的柠檬果实品质的影响铝幕墙锌合金标牌机六角法兰美式卸扣Frc
- 最火浙江杭华玻璃在逆境中成长沙发革浴足桶锰钢弯头漆器Frc
- 最火国机重工18款明星产品出征BICES20宠物美容贵溪打毛机法式插座婴儿装Frc
- 最火低碳热潮涌动中国积极转型接线柱呼和浩特平垫圈人造棉西瓜Frc
- 最火奥巴马上任让美国报纸印刷量现短暂繁荣五金锁具手压泵小灵通斗牛机车载CDFrc
- 最火国内二甲苯出厂价格质押贷款分层铁片镜头传送带纱管Frc
- 最火厄瓜多尔降低进口关税惠及纸张和纸板钛膜栖霞排版软件煤矿机械野餐包Frc