教你做正宗传统家常菜
发布时间:2022-07-07 10:02:31
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来源:薯类厂家

教你做正宗传统家常菜
【冠军东坡肉】
食材:
三层肉300g、姜1小段、蒜头2颗、葱1根、八角1颗
调味料:
米酒1大匙、酱油1大匙、酱油膏1大匙、蚝油2大匙、冰糖2大匙
Step1
三层肉切成约6公分的方块,并将周围四面用刀稍加修边。
Step2
起滚水锅,将三层肉汆烫去血水,至表面变色即可捞起备用。
Step3
将葱切段、姜和蒜头拍扁备用。起滚水锅,倒入米酒、酱油、酱油膏、蚝油、冰糖、葱段、姜蒜、八角稍煮一下。
Tips:姜和蒜头的作用在于去腥、增加卤汁香气,因此拍扁即可,若顾及美观也可切片再下锅卤。
Step4
将汆烫过的三层肉放入锅中,以小火卤半小时至软嫩入味即可。
配菜-小鱼豆干
食材amp;调料:小鱼干6只、豆干1.5块、辣椒半根、葱半根、盐适量
Step1
将小鱼干洗过沥干,豆干、辣椒、葱切丝。
Step2
起油锅,将豆干丝过油约30秒捞起。
Step3
起炒锅,爆香辣椒和葱丝,再放入小鱼干和豆干丝拌炒,撒盐调味即可。
配菜-花椰菜炒香菇
食材amp;调料:花椰菜4朵、香菇2朵、蒜头1颗、盐适量
Step1
起滚水锅,将花椰菜和香菇下锅汆烫约10秒捞起备用,可加点油保持蔬菜颜色。
Step2
起炒锅,爆香切末的蒜头,放入花椰菜和香菇拌炒,加盐调味即可。
配菜-红萝卜炒白果
食材amp;调料:红萝卜1/4根、白果5颗、盐适量
Step1
将红萝卜挖成小球状或切丁。
Step2
起滚水锅,将红萝卜球和白果汆烫约10秒捞起,可加点油保持蔬菜颜色。
Step3
起炒锅,放入红萝卜球和白果拌炒,加盐调味即可。
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